Wat is de ideale temperatuur in huis?

Heb je de verwarming aangezet? Of twijfel je nog? Maar weet je hoe je die zo kan regelen dat je van je knusse nest kan genieten zonder dat je energiefactuur ontploft? De beste temperatuur is een temperatuur die comfortabel is voor jou: je mag het niet te warm of te koud hebben. Weet dat je ideale temperatuur niet noodzakelijk hetzelfde is als die van je buurman. De ene persoon is warmbloediger dan de andere!

• Eetkamer, woonkamer, keuken en andere leefruimten: 19-20°C. Kijk je tv vanuit je zetel? Voorzie een dekentje. Werk je op een scherm zonder te bewegen? Een of twee graden extra zal wellicht welkom zijn. Houd ook rekening met de oriëntatie van je woonruimtes.
• Kamer: 16-17°C. Dat is de ideale temperatuur voor volwassenen en kinderen. Investeer in een goed dekbed en – waarom niet? – in een goede ouderwetse warmwaterkruik. Voor een babykamer is 18-20°C beter. Tot 18 maanden zijn baby’s namelijk niet in staat om hun lichaamstemperatuur te regelen.
• Badkamer: 17°C als de ruimte niet gebruikt wordt en 22°C als je een bad of douche neemt. Een handdoekdroger en/of ventilator zorgen voor nog meer comfort.
• Wasruimte: 12-14°C.

• Energiebesparing: 1 graad minder = 7% besparing op je energiefactuur. Uiteraard hangt dit percentage af van de buitentemperatuur en de energieprestaties van je woning.
• Goed voor de planeet: 1 graad minder = bijdragen aan een lagere uitstoot van broeikasgassen.
• Welzijn en gezondheid: te hoge temperatuur = hoofdpijn, uitdroging en vermoeidheid.

• Doe een trui aan in plaats van de verwarming hoger te zetten.
• Gebruik een thermostaat en/of thermostatische kranen om de temperatuur in elke kamer zo goed mogelijk te regelen.
• Zet ‘s nachts de temperatuur in de hele woning op 16°C (behalve de babykamer).
• Sluit de luiken en gordijnen om de warmte binnen te houden in de winter.

Ontdek hier meer tips

Gepubliceerd op 30/09/2021